要空腹吃嗎？還是飯後？Tomwang2025 年 6 月 11 日✨纖系列-皙 FAQ✨ A 要空腹吃嗎？還是飯後？ 📌 建議：空腹或飯前4小時食用效果最佳。 腸胃空檔有利於後生元與植萃成分進入小腸吸收，早晚各一包為最佳節奏。
